گذر از اضطراب با بهوشیاری (بینش نو) رقعی شومیز

حراج!
Rated 5.00 out of 5 based on 1 customer rating
(0 نظرات کاربران)

590,000 ریال 531,000 ریال


Back Cover
موجود نیست
درصد تخفیف 10/0% قیمت اصلی 531,000 ریال ذخیره ی شما 59000
شناسه کالا:27113
ناشر : بینش نو
شابک : 9786006454337
مترجم : سهیلا جمالی
نوبت چاپ : 2
سال چاپ : 1398
قطع : رقعی
نوع جلد : شومیز
وزن (گرم) : 390
تيراژ : 1000
تعداد كل صفحات : 432
نوع كاغذ : بالک

Description

ین کتاب به شما کمک می‌کند تا به شکل عملی و روشن بهوشیاری خود را پرورش دهید و با بهره‌مندی از تمرینات ارائه شده در جهت رهایی از اضطراب تلاش کنید. رهایی از ترس، استرس، و اضطراب درونی به شما کمک می‌کند واکنش‌های مناسب و مفیدی به مسائل اطراف خود نشان دهید و از طریق بهوشیاری به موقعیت‌های مناسب‌تری دست یابید.
علاوه بر دستیابی به درک عمیقی از مفهوم اضطراب، مفهوم کلی و همچنین ریشه‌های اضطراب و تاثیر آن بر زندگی خود را در می‌یابید. این رویارویی شما را با جنبه‌های نامأنوس اضطراب بهوشیاری تقویت کرده و توانایی می‌بخشد تا از درگیری و کشمکش با آنچه موجب از بین رفتن هدف و معنای زندگی شماست رهایی یابید. 

نظردهی

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر