Description
مراقبه از نوعی که موضوع این کتاب است ، یعنی دستیابی به آگاهیِ ناب و فارغ از دغدغههای فکری بدون فکر کردن. پرداختن به مراقبه به سبک شرقی با ایجاد استراحت جسمی روحی و آرامش عمیق و به یاری نیروهای طراوت بخشی که از برخی جهات بر خواب برتری دارد سلامت جسم و ذهن را تأمین میکند. در این کتاب فنون ذهنی سادهای تشریح شده است که با پرداختن به آنها میتوان
به اهداف مراقبه دست یافت.
کتاب مراقبه ، و به نویسندگی جیمز هویت ، و با ترجمه ی نوچهر شادان ، توسط انتشارات ققنوس چاپ و توزیع شده است.
0 نظر