حال کاملا استمراری - راهنمای عملی آرامش و خوشبختی (نون) رقعی شومیز

حراج!
Rated 5.00 out of 5 based on 1 customer rating
(0 نظرات کاربران)

790,000 ریال 632,000 ریال


Back Cover
موجود نیست
درصد تخفیف 20/0% قیمت اصلی 632,000 ریال ذخیره ی شما 158000
شناسه کالا:13161
ناشر : نون
شابک : 9786226652155
مترجم : حسام فروزان
نوبت چاپ : 2
سال چاپ : 1398
قطع : رقعی
نوع جلد : شومیز
وزن (گرم) : 250
تيراژ : 1000
تعداد كل صفحات : 222
نوع كاغذ : بالک

Description

گبریل برنستین در کتاب حال کاملا استمراری بر این عقیده است که برای ایجاد یک تغییر ماندگار به چیزی بیشتر از هشت دقیقه تمرین عضلات شکم ، آدامس نیکوریت و…نیاز است.ایجاد یک تغییر صحیح راه میانبری ندارد و نیاز به آمادگی و تعهد و زمان حال شما دارد.برنستین ما را به وسیله ی یک روش که اسم آن را معادله ی زمان حال گذاشته است راهنمایی می کند.او در کتاب  حال کاملا استمراری به ما نشان می دهد که :بازاندیشی ، به علاوه ی حرکت ، به علاوه ی پذیرفتن ، ضرب در 30 روز می شود ، تغییر.معادله ی زمان حال برنامه ای است متشکل از فعالیت فیزیکی ، مثبت اندیشی عمدی  و تصورات خلاقانه که طی 30 روز تکرار می شود.این برنامه می تواند تفکرات منفی را دور کند و تغییرات مثبت را ایجاد کند ، و اینگونه است که شما می توانید به جلو پیش بروید و یک زندگی عالی داشته باشید و البته نکته ومزیت اصلی این معادله در این است که می توانیم در تمام مشکلات زندگی از آن استفاده کنیم.کتاب حال  کاملا استمراری با ترجمه ی سید حسام فروزان ، توسط انتشارات نون چاپ و توزیع شده است.

  • ناشر :
  • شابک :
    9786226652155
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    2
  • سال چاپ :
    1398
  • قطع :
    رقعی
  • نوع جلد :
    شومیز
  • وزن (گرم) :
    250
  • تيراژ :
    1000
  • تعداد كل صفحات :
    222
  • نوع كاغذ :
    بالک

نظردهی

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر