چاپ مجدد كتاب چه اتفاقي برايت افتاده؟ اثر اپرا وينفري

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که "چرا این کار را کردم؟" یا "چرا نمی توانم رفتارم را کنترل کنم؟" دیگران ممکن است واکنش های ما را قضاوت کنند و فکر کنند: "آن شخص چه مشکلی دارد؟" وقتی احساسات خود را زیر سوال می بریم، به راحتی می توان تقصیر را گردن خودمان انداخت. خودمان و اطرافیانمان را در حد یک استاندارد غیرممکن نگه داریم.   

اپرا وینفری و دکتر بروس پری، متخصص مغز و تروما، از طریق گفتگوهای عمیقاً شخصی، تغییری اساسی و عمیق را از پرسیدن "چه مشکلی دارید؟" ارائه می دهند. به "چه مشكلي برايت پيش آمده؟" يا  "چه اتفاقی برایت افتاد؟" پرداخته اند.   

كتاب چه اتفاقي برايت افتاده اثر اپرا  وينفري و دكتر بروس پري،‌ ديد شما را به زندگيتان تغيير مي دهد. اين كتاب بينش هاي قدرتمند علمي و احساسي درباره الگوهاي رفتاري بسياري از ما فراهم مي كند كه براي درك آنها در كشمكش هستيم. از اين طريق مي توانيم احساس عزت نفس خود را مجدداً‌ بسازيم و در نهايت واكنش خود را به وضعيت‌ها، موقعيت ها و روابط، تنظيم نماييم. به بيان ديگر، اين كار كليد دوباره شكل گرفتن زندگي ما مي باشد.   

اپرا گيل وينفري تهيه كننده، هنرپيشه، مجري و برنده اسكار و كانديداي جايزه گلدن گلوب آمريكا مي باشد. اپرا وینفری به عنوان ثروتمندترین آمريكايي آفريايي تبار قرن بیستم رتبه‌بندی شده‌است. او فعالیت‌های زیادی در زمینه‌های مختلف انسان‌دوستانه انجام داده و بزرگترین خیّر و نیکوکار سياه پوست در تاریخ آمریکا به‌شمار می‌رود. او برای مدتی، تنها میلیاردر سياه پوست جهان بوده‌استو بر اساس برخی ارزیابی‌ها، بانفوذترین زن در جهان محسوب می‌شود.  

در اینجا، وینفری داستان هایی از گذشته خود را به اشتراک می گذارد و از طریق تجربه آسیب پذیری ناشی از مواجهه با تروما و ناملایمات در سنین پایین را درک می کند. در سراسر کتاب چه اتفاقي برايت افتاده، در گفتگوها، اپرا وينفري و دکتر پری بر درک افراد، رفتار و خودمان تمرکز می کنند. این یک تغییر ظریف اما عمیق در رویکرد ما به تروما مي باشد، و این تغییری است که به ما اين امکان را می‌دهد كه گذشته‌های خود را درک کنیم تا مسیری را به سوی آینده خود باز کنیم. مسيري که دری را به روی انعطاف‌پذیری و شفا به روشی اثبات شده و قدرتمند باز می‌کند.  

اپرا وينفري در كتاب چه اتفاقي برايت افتاده مي گويد: از طریق این لنز ما می‌توانیم حس جدیدی از ارزش شخصی ایجاد کنیم و در نهایت واکنش‌های خود را نسبت به شرایط، موقعیت‌ها و روابط دوباره تنظیم کنیم. به عبارت دیگر، کلید تغییر شکل زندگی ماست.