Description
این اثر درمانی فوری ارائه می دهد . با کمک این مجموعه ای از شیوه های کسب
آرامش ، شما یاد می گیرید چگونه خود را از یک قربانی تنش و نگرانی به انسانی مبدل سازید که نسبت به هرگونه تنشی نفوذناپذیر است.راهبردها از حیطه
های روانشناسی ، مراقبه ، شیوه های فشار درمانی ، ماساژ ، ورزش و گیاه درمانی اخذ شده است.
کتاب آرامش فوری ، به نویسندگی پل ویلسون ، و با ترجمه ی توراندخت تمدن ، توسط انتشارات پیکان چاپ و توزیع شده است.
0 نظر